Самая главная моя проблема с точки зрения психиатра - понизить мои стандарты по отношению к себе. Радоваться пролетающим птичкам, хорошей погоде и отсутствию мышей в доме. Мне очень интересно какую методику она будет для этого использовать. Просто разговоры пока не помогают. Я все равно пытаюсь лететь к звездам и строить планы, которые нереально воплотить. Я это понимаю, но только головой, а душа хочет летать и верить в то, что все еще будет как раньше.