Тошнота не отпускает несколько дней. Почему-то самой успокаивающей картиной в голове стала ванна с теплой водой и я в ней, с перерезанными венами. Сидение за диваном не успокаивает. В принципе последние дни не могу быть одна, как-будто насекомые пытаются изнутри выбраться наружу и дергают за каждое нервное окончание. Все - таки надо серьезнее заняться йогой. Я уже не верю, что она может меня успокоить, но может быть стоит попробовать. Книгу по рекомендации психиатра (Williams, Teasdale, Segal en Kabat-Zinn, Mindfulness en bevrijding van depressie) прочти прочитала, но освобождения не наступило. Книга неглупая и для многих может оказать серьезную помощь. Если бы не моя болезнь, то наверное, и я выкарабкалась бы. Врач сам признается, что они просто не знают какую методику применить ко мне. Не очень сей факт успокаивает.