Опять плохо спала. С утра встала опять без положительной установки с мыслью, что надо кормить Гилла. Саша повез на море и это немного помогло. Там меня Гилл уронил. Съела булку с мясом и вечером немного курицы с картошкой. Яблочный пирог не удался, но очень хотелось, так что огрызла кончики и съела со сливками. Алька поддержала. Поняла, что раздражают звуки. Телевизор или музыка в течение нескольких часов доводят до стресса.

Депрессия съедает меня. Ничего не хочется. Сегодня забыла сделать упражнения утром, потому что девочки должны были ехать в парк, но было тихо и я побежала узнавать, что случилось. Немного повозилась в саду. Позавтракала опять творогом. Сегодня регулярно начинаю пить успокаивающие таблетки. Голова кружится сильно. Инструкции от Лены:

Я сегодня спала. Я больше никому и ничего не должна с сегодняшнего дня. Кроме Саши и Алинки, но с этим я могу жить. Позавтракала творожной запеканкой. Сегодня опять в госпиталь, но этот день надо пережить как неумолимое стохойное бедствие.

Встреча с психологом или честно говоря, я уже не знаю как его называть. Он опять пытается поделить страхи на реальные и нереальные, но конструкция получается в виде карточного домика и сразу разваливается, но я стала спокойнее, потому что понимаю, что он не понимает, что на самом деле происходит и все его попытки якобы вести процесс тщетны. Опять пришлось пить таблетки, чтобы добраться туда и весь день ощущения как у куклы, запакованной в вату, но дорога прошла достаточно хорошо. Я даже смогла немного погулять с Алькой. Ела творожную запеканку и немного овощей. Аппетита по прежнему нет.

Немного отдохнула. Позавтракала творогом, в обед съела немного баклажанов и салат, на ужин - куриный суп и две печеньки. Сегодня испекла ореховые печеньки и запеканку. Пели с Алинкой Аббу и играли с Гиллом в мяч. Читала и немного записывала. Ночью было страшно, так что трудно было дышать. Голова сильнее кружится на улице. Постоянно боюсь пропустить что – то и очень от этого устаю.

Делала 4 часа уборку и очень устала. Кружится голова и нет апетита. Сильная слабость. Сегодня испугалась своего лица в зеркале. Такое ощущение, что кто-то разукрасил все в серые и черные оттенки. У художника, наверное, тоже депрессия. Съела творог грамм 100, банан, яблоко и бутерброд с сыром. В ушах шумит. Постоянно прислушиваюсь и не понимаю разницы в звуках, что именно реальность, а какие плод моего воображения. Ничего не хочется. На ужин были баклажаны и салат.

Гонка вооружений продолжается. Теперь для засыпания я принимаю две таблетки антипсихотиков и 1 таблетку лозарепама. Но, кажется, засыпаю, хотя просыпаюсь как в бассейне и ощущения свежести нет. С ужасом думаю о том, что если мои любимые врачи вдруг перестанут выписывать мне таблетки, то я сломаюсь. Заменяющий моего психиатра на время ее отпуска врач с такой легкостью выписал мне двойную дозу антипсихотиков, что я моргнуть не успела.